Изкуството да живееш“ отново организира своя курс „Програма за щастие“ в град София от 3 до 5 февруари, 2017 година. Програмата за щастие на „Изкуството да живееш“ ни учи как да се справяме със стреса и как да развием напълно своя потенциал.

Уникална част от Програма за щастие е комплекс от йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.

Участниците в курса Изкуството да живееш преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас вашите емоции на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:

Курсът „Програма за щастие“ за мен беше много полезен и се радвам, че под вашето менторство навлязох по-дълбоко в един свят, към който от доста време имам интерес. Правя упражненията всяка сутрин. Чувствам се страхотно, енергичен, спокоен и доста съсредоточен в настоящето. ~ Светослав Трифонов
––––––––––––
За мен част от дихателните техники бяха съвсем нови, и въпреки че някои от тях са по-трудни за усвояване (за хора, които не са свикнали с правилното дишане по принцип), ефектът от тях е поразителен, направо като регенериране на тялото. Част от интерактивните дейности също имат голям психологически ефект. ~ Галина Ненчева

photo
За курса „Изкуството да живееш“ мога да кажа, че ме научи да гледам на живота с други очи. За това благодаря. ~ Габриела Гужгулова
––––––––––––
Сърдечна благодарност за споделеното време и емоция! ~ Олга Минева
––––––––––––

Информацията беше поднасяна ясно и с напътствия, което помогна на всички и в частност на мен за първите стъпки. Помагахте ни да научим и правим упражненията правилно, което от всяка гледна точка, вкл. и медицинска е много важно и води до по-голяма ефективност на резултатите. Беше прекрасно, че под различни форми ни помагахте да си взаимопомагаме.
Благодаря отново на инструкторките Валентина и Лидия.
~ Петър Христов, 29 г.

Advertisements