Тапаха (Tapaha) е да преживяваш пртивоположни или взаимноизключващи се ценности безропотно. Осъзнаваш ли какво казвам? Ти шофираш на някъде и  чувстваш, че ти се спи. Време е за сън. Но, за теб няма значение дали още два или  три часа ще се наложи да продължиш, Ти  казваш: „Това няма значение. Ще стигна у дома „. Ти няма да кажеш: „Вече е 10:00 часа. Време е за сън. Аз ще спя сега „. Ти не паркираш колата си някъде и просто да  заспиш, освен ако желанието за сън не е абсолютно непоносимо.

По същия начин, ако си гладен, ти казваш, „Не съм гладен. Аз искам да издържа тази прочистваща диета. Искам да изчистя тялото си. Аз ще постя, ще съм просто на сок или вода „. Вие решавате, сами за себе си, да направите нещо, което е  необичайно. Това е тапаха (tapaha). Осъзнаваш ли какво ти казвам?

530024_235084556614233_1566073438_n

Ти знаеш, че това което ще направиш е от полза за теб, резултата от това действие ще много добър. „Това е от полза за мен, аз ще го направя“. Подобно на това, да правиш упражнения. Хората отиват на фитнес. Това не е шега, те не отиват за удоволствие да вдигат тежести и да полагат усилия. Това не е приятна работа. Същото е и с колоезденето. Но някои хора го правят. Защо? Те знаят, че това е добро за тяхната система, за тяхното здраве. Тази издръжливост и упоритост се нарича тапаха (tapaha).

Свадхиая (Swadhyaya) означава да бъдеш осъзнат, да се самообучаваш, да наблюдаваш мислите, емоциите си,  както и от къде те идват, кой е техния източник. Откъде мислите идват? Какво се случва вътре в теб?  Да изучаваш себе си, да се самоизследваш, това е свадхиая (swadhyaya).

Ешварапранидхана (Eshwarapranidhana) означава да се отдадеш на Божественото,  любов към Божественото. Тези три неща  съставляват Крия Йога. Какво прави всяко едно от тях за теб? Какво  правят всички, взети заедно за теб?

„Samadhibhavanarthahakleshatanukaranarthascha“

samadhi = медитативно състояние; bhavanarthaha = води; klesha = трудности; tanukarana = намаляване; cha = и

Те водят до самади, хладнокръвие и  преодоляване на трудностите.“

Kleshatanukaranarthascha – те намаляват страданието. Те намаляват мизерията в живота.

Samadhi bhavanarthaha води до самади, хладнокръвие. Има някои хора, които ходят в много горещо време без да носят обувки. От страни, това изглежда като някакъв вид мъчение. Ти се чудиш – защо този човек се самоизмъчва? Но ако действително говориш с него, той е толкова свикнал с това, тялото му е много силно и издържливо, адаптирано към тези условия. Той може да понесе тази топлина и тези климатични условия. Но за някой друг, това би било непоносимо.

4-session

Така че, тапас (tapas) те прави силен, издържлив. Ако идваш от Калифорния в Швейцария, трябва да носиш един пуловер върху друг и освен това палто или друга връхна дреха. Трябва здраво да се навлечеш. Но ако идваш от северозападната провинция или още по-нагоре, студеното  време няма да е нищо особено за теб. Би могъл да ходиш дори и без пуловер. Това е така, защото тялото ти се е приспособило към суровите климатични условия. Осъзнаваш ли това, което казвам?

Чрез силна воля и постоянство да преминеш през това, което не е много лесно е тапас. Това те прави по-силен. Хората могат да разтегнат това поятие и до друго измерение. Те могат да станат мазохисти, да се измъчват. Съществуват два вида тапас:  тапас за тялото  и тапас за думите, за словото и тапас в ума.

Advertisements